Motorikus képesség

A motorikus képesség az emberi mozgások végrehajtásához szükséges fizikai és neurológiai tulajdonságokat jelenti, amelyek segítségével koordinált, irányított mozgásokra vagyunk képesek. Ezek a képességek az idegrendszer és az izomzat összehangolt működésén alapulnak, és két fő kategóriára oszthatók: finom motorikus képességek és nagy motorikus képességek.

Típusai

1. Finom motorikus képességek: Az apró, precíz mozdulatok végrehajtására irányulnak, például az ujjak vagy kézmozgások koordinációjára, amelyek szükségesek íráshoz, rajzoláshoz, gomboláshoz. Ezek a képességek az ujjak és kézfej izmokat igénylik, finom irányítással.
2. Nagy motorikus képességek: Ezek a test nagyobb izomcsoportjait érintik, például a járás, futás, ugrás, egyensúlyozás, illetve a testtartás fenntartása során. A nagy motorikus képességek fejlődése alapvető az alapvető mozgásformák elsajátításához és a fizikai aktivitásokhoz.

A motorikus képességek fő komponensei

• Koordináció: Az izmok és idegek közötti összehangolt működés, amely lehetővé teszi a harmonikus mozdulatokat.
• Egyensúly: A test stabilitásának fenntartása mozgás közben vagy egy helyzetben.
• Erő: Az izomzat ereje szükséges a mozdulatok kivitelezéséhez.
• Gyorsaság: Az adott mozdulat vagy mozdulatsor gyors kivitelezése.
• Rugalmasság: Az izmok és ízületek mozgásterjedelme, ami lehetővé teszi a különböző mozdulatokat.
• Ügyesség: A gyors, pontos és hatékony mozdulatok végrehajtása.